将新鲜牛肉切成均匀的薄片,每片厚度约为1厘米左右。然后用肉锤或者刀背在肉上轻轻拍打几下,使其更加鲜嫩。
接着,在煎锅中加入适量的植物油,将锅加热至中高温度。将牛肉片放入锅中,用锅铲将其拍扁,让它们更均匀地接触锅底。
煎3分钟左右,翻转牛肉片,再煎2-3分钟,直到两面都呈现出金黄色。煮熟后用纸巾吸去多余的油,然后根据个人口味加入调味料,例如盐、胡椒、酱油等。
将牛排盛入盘中,可以搭配沙拉、烤蔬菜、土豆泥、蘑菇酱等配菜一起享用。
1.解冻和准备:先把速冻黑椒牛排从冰箱里拿出来,提前个把小时放到冷藏室慢慢解冻,要是着急的话,也可以用密封袋装着,泡在冷水里解冻,这样能快点儿。