这句话有一定的误导性，实际上体重的变化除了食量还受到很多其他因素的影响，比如代谢率、运动量、睡眠质量等等。所以，如果只是增加了食量而不改变其他方面的生活习惯，可能会导致体重增加；同样，仅仅减少食量也不一定能够减轻体重，需要结合运动和其他健康的生活方式。
1.吃坏东西啦哎，胃难受最常见的原因就是吃错东西了！抽烟喝酒、喝太多咖啡浓茶，也会让胃黏膜受伤，疼起来没完没了。3.身体在报警啦如果胃难受持续好几天，或者还伴随反酸、烧心、拉黑便，甚至体重突然下降，那可别拖着！
