增肌粉的使用方法可能因品牌而有所不同，但是大部分增肌粉都需要先加水再加粉。将粉末加入水中可以更好地溶解，使其更易于消化和吸收。如果反过来先加粉再加水，可能会导致粉末聚集在一起，难以完全溶解，从而影响吸收效果。建议先放水再加粉。
基围虾和市面常见普通虾的核心营养差异很小，仅少数营养素存在小幅区别，整体营养等级差距不大，不存在基围虾营养远优于普通虾的情况。
