猪肝与山药一起吃补血效果。山药含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素C和胡萝卜素等,能够促进人体对于铁质的吸收,并且有助于产生红细胞。与猪肝一起食用,可以提高猪肝中铁质的吸收率,更好地发挥补血的功效。
想要煮出嫩而不柴、无腥不硬的白切猪肝,核心是选新鲜整块猪肝、控制火候不长时间滚煮、最后冰水锁嫩,做好这几点就能轻松煮出软嫩适口的白切猪肝。