这可能是由于以下原因导致的：
1. 基因：某些人天生代谢率比较高，消耗卡路里更多。
2. 身体活动量：如果一个人有很高的身体活动量，他们会燃烧更多的卡路里，这将有助于避免体重增加。
3. 饮食习惯：一些人吃得不是很多，或者吃的是低热量的食物，这使得他们消耗的卡路里少于他们吃进去的卡路里。
4. 身体健康状况：一些人的身体代谢率和胃肠吸收能力可能比较差，这也可能导致他们不容易增重。
虽然在短期内不易增重，但不合理的饮食习惯可能对长期健康造成影响。
1.酸味食物来开胃酸溜溜的口感能刺激唾液分泌，像山楂糕、酸梅汤、柠檬水这些，老人饭前喝两口，或者吃两片山楂片，胃口立马就“醒”过来啦！老人每天喝杯酸奶，或者吃两口泡菜，肠胃舒服了，吃饭自然有滋味。
