胃不好人消瘦吃什么好

　　胃不好人消瘦可以注意饮食，选择易消化、营养丰富、不刺激胃肠的食物。

　　1. 清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头、白面包、鸡蛋羹、豆腐等；

　　2. 煮熟的蔬菜，如南瓜、丝瓜、黄瓜、白菜、木耳、黑木耳、蘑菇等；

　　3. 水果可以选择熟软的，如香蕉、苹果、梨、熟透的草莓等；

　　4. 避免油腻和刺激性食品，如辣椒、生姜、大葱、酸菜、烧烤、油炸食品等。

　　平时可以多喝温水，有助于胃肠蠕动和消化吸收。如果情况比较严重，可以咨询医生或营养师，根据个人情况制定合适的饮食计划。