生牛肉怎么煮酱牛肉

  以下是将生牛肉煮成酱牛肉的步骤:

  材料:

  - 生牛肉 500 克

  - 生姜 1 块

  - 料酒 50 毫升

  - 生抽 50 毫升

  - 白糖 50 克

  - 盐 1 茶匙

  - 水 适量

  - 葱 适量

  - 大料 适量

  - 香叶 适量

  步骤:

  1. 先将生牛肉洗净,切成小块或是薄片备用。

  2. 生姜切片备用。

  3. 在锅中倒入适量的水,加入料酒、生姜片、葱段、大料、香叶,并把切好的牛肉放入锅中,用大火煮开。

  4. 然后用小火将牛肉煮熟,期间需要不断地将锅上面的浮沫撇去。

  5. 煮至牛肉变色后,将锅里的水倒掉,将牛肉捞起沥干水分备用。

  6. 另起锅,将白糖倒入锅中,小火慢慢熬至变成棕色糖浆,然后加入生抽翻炒均匀。

  7. 将煮熟的牛肉放入炒好的糖浆中,加入适量的水,再煮开。

  8. 然后加入适量的盐,再煮一段时间,直至汤汁收干即可。

  9. 将酱牛肉装盘,撒上葱花即可食用。

  注意事项:

  1. 煮牛肉的时候要用小火慢慢煮,避免肉质过硬或是煮烂。

  2. 煮糖浆的时候也要用小火,糖量不宜过多,避免过甜。

  3. 煮好的酱牛肉口感是韧性和柔软的结合,不宜过硬或是过软。

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1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。


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1.选肉和预处理:先挑对部位,牛腱子、牛腩或者牛肋条都行,带点筋膜的更香。大火煮开转小火,盖上盖子慢慢炖,牛腱子得俩小时,牛腩一个半小时,牛肋条一小时就差不多。最后半小时加盐,太早加肉会老。


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