1. 准备食材：面粉、水
2. 将面粉加入大碗中，逐渐加入水，并用手揉成团。
3. 将揉好的面团放到桌面上，用手揉搓成长条状。
4. 将长条状的面团放到面板上，用擀面杖慢慢擀平。
5. 将擀好的面条放到热水中，煮熟。
6. 捞出煮好的面条，放入冷水中冲洗一下。
7. 把面条放入碗中，加入自己喜欢的调料即可享用。
当归生姜羊肉汤搭配少量益肾药材调整后，是羊肉补肾壮阳效果最好的吃法，性质温和不易燥热，适合大多数需要调补肾阳的人群食用。药材不用多放，既可以辅助温补肾阳，也不会抢羊肉的鲜味，还能避免大补药材带来的上火问题。
