胃不好的人吃什么增肥

　　胃不好的人需要注意饮食，以易消化、营养丰富的食品为主。以下是一些适合胃不好的人增肥的食品：

　　1. 软糯易消化的食品，如米粥、小米粥、麦片粥、稀饭等。

　　2. 高蛋白的食品，如鸡蛋、鱼类、豆制品等。

　　3. 适量含脂肪的食品，如橄榄油、核桃、花生等。

　　4. 富含维生素和矿物质的食品，如蔬菜、水果、牛奶等。

　　5. 口感较软的肉类，如鸡肉、鱼肉、瘦肉等。

　　6. 清淡易消化的汤类，如骨头汤、鸡汤、蘑菇汤等。

　　胃不好的人要避免食用辛辣刺激、油腻重口味的食品，以及过量饮酒、吸烟等不良习惯。建议在医生的指导下，根据自身情况进行科学饮食，合理增加营养，提高免疫力。