煮糯玉米的方法如下:
1. 将糯玉米剥去外层的叶子和丝,洗净后放入锅中。
2. 加入足够的水,使糯玉米被完全覆盖。
3. 将锅置于火上,煮沸后转小火,慢慢地煮熟。
4. 煮熟后捞出,用清水冲洗。
5. 可以直接食用,也可以沾一些蘸料,如盐、酱油、芝麻酱等,增加口感。
注意事项:
1. 煮糯玉米的时间要根据糯玉米的大小和硬度来定,一般需要煮20-30分钟左右。
2. 煮糯玉米的水量要足够,以免煮干了。
3. 可以在煮糯玉米的水中加入一些盐和糖,增加糯玉米的口感和甜味。

不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!
