鱿鱼炒洋葱是一道简单而美味的菜肴,下面给出一种制作方法:
所需材料:
- 鱿鱼 300克
- 洋葱 1个
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
- 酱油 适量
- 糖 适量
- 生抽 适量
- 油 适量
步骤:
1. 把鱿鱼洗净,切成小块。洋葱切丝,姜切片,蒜切末备用。
2. 在锅中热油,加入姜片和蒜末煸炒出香味,放入鱿鱼煸炒。
3. 加入料酒焯水去腥味。
4. 加入洋葱丝翻炒至变软。
5. 加入盐、糖、生抽、酱油调味,翻炒均匀即可。
炒鱿鱼时要掌握好火候,不要过度煮熟,否则会变得硬和嚼劲不足。加入洋葱丝可以增加菜肴的甜度和口感。

1.泡发处理:干鱿鱼需提前用冷水浸泡12小时以上,中途换水2-3次去除盐分和杂质,确保彻底软化。2.馅料调制:将鱿鱼丁与韭菜、胡萝卜、香菇等时令蔬菜混合,按1:2比例搭配。蒸熟后趁热食用,鱿鱼弹牙、韭菜清香,搭配一碗小米粥更显鲜美。
