熬制银耳汤的步骤如下:
材料:
银耳40克,红枣10个,冰糖适量,清水800毫升。
步骤:
1. 银耳用温水浸泡1小时,洗净泡发,去掉根部;
2. 红枣洗净备用;
3. 将泡发好的银耳放入锅中,加入800毫升清水,大火烧开后转小火煮30分钟,期间需要不时搅拌银耳,以免粘底;
4. 加入红枣,适量冰糖,继续煮10分钟即可。
熬制好的银耳汤可以滋润肺部、美容养颜,适宜秋冬季节食用。如果需要增加营养,可以加入莲子、百合、枸杞等食材一起熬制。

1.先别急着喝,检查原料:银耳本身如果变质了,比如受潮发霉或者过期,煮出来就容易发酸。2.泡发环节可能出问题:银耳泡发时间太长或者用不干净的水泡,也会滋生细菌导致发酸。
