瘦的人健身可能会变得更加健康和有型，但不一定会越来越瘦。健身可以帮助人们增加肌肉量、塑造身形、提高代谢率和减少体脂肪，但如果瘦的人已经达到了健康的体重和体脂率，进一步的瘦身会导致身体健康问题。瘦的人在健身时应该注重体成分的改善，而不是仅仅追求减肥。
胃不好的人绝大多数都可以吃南瓜小米粥，这款粥反而能起到辅助养胃的作用，仅少数特殊情况需要控制摄入量。1.南瓜和小米本身就对胃很友好。
