扁鲳鱼可以用多种方法烧制,以下是其中几种常见的方法:
1. 清蒸扁鲳鱼:将扁鲳鱼洗净后,在鱼身两面切几刀,每面撒少量盐和姜丝,蒸熟后淋上葱花油即可。
2. 煎炸扁鲳鱼:将扁鲳鱼洗净后,在鱼身两面涂上薄薄的淀粉,放入热油中煎至两面金黄,取出后沥干油,放上少量盐和五香粉即可。
3. 红烧扁鲳鱼:将扁鲳鱼洗净后,在锅中放入油,加入葱姜蒜炒香后加入适量的水,放入鲳鱼和少许盐、生抽、老抽、糖、料酒、味精,中火炖煮10-15分钟即可。
建议搭配清淡的蔬菜一起食用,口感更佳。
金鲳鱼晒制前要沿脊骨对开切断成大张鱼片,不要切小块,重量超1斤的大鱼可分段切,方便均匀晒干不变质。1先预处理鲜鱼,把刚宰杀去除鱼鳃的金鲳鱼冲洗掉表面淤血,放在案板上控干多余生水,提前准备好锋利的切刀,避免切脊骨的时候打滑切歪。