寡糖(Oligosaccharides)是由2-10个单糖分子构成的糖类,常见的包括低聚果糖、低聚半乳糖、低聚异麦芽糖等。其中低聚果糖(Fructooligosaccharides,FOS)是比较常见的一种寡糖,它可以在人体内被部分消化吸收,而在大肠内发酵产生有益的短链脂肪酸和乳酸菌,具有调节肠道菌群、促进消化吸收、增强免疫力等作用。

胃闷痛可能由饮食、压力或疾病引发,需逐步排查处理。2.看看是不是压力或情绪作怪最近是不是工作忙、压力大,或者总焦虑、熬夜?这些都会让肠胃功能变弱,出现闷痛感。胃不舒服别硬扛,先简单自查,再根据情况处理,实在不行就找医生,别耽误了!
