鱿鱼芹菜怎么炒好吃又嫩

  鱿鱼芹菜炒饭是一道经典的中式菜肴,以下是制作步骤:

  材料:

  1. 鱿鱼:200克;

  2. 芹菜:适量;

  3. 葱姜蒜:适量;

  4. 盐、鸡精、料酒:适量;

  5. 生抽:适量;

  6. 蚝油:适量;

  7. 植物油:适量。

  步骤:

  1. 鱿鱼洗净,去掉内脏和骨骼,切成小块;

  2. 芹菜切成小段备用;

  3. 葱姜蒜切成末备用;

  4. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入鱿鱼翻炒;

  5. 加入盐、鸡精、料酒、生抽和蚝油调味;

  6. 炒至鱿鱼变色,芹菜加入翻炒,炒至芹菜变软烂;

  7. 趁热上桌享用。

  温馨提示:

  1. 炒鱿鱼时不能煮太久,否则容易变硬;

  2. 炒芹菜时火力要控制好,不要过旺,以免破坏其营养成分。

芹菜怎么焯水脆又绿

芹菜怎么焯水脆又绿

水少了芹菜一放进去温度降得快,焯出来容易蔫巴不脆。盐能让芹菜更入味,还能保持它的翠绿颜色;食用油就像给芹菜穿了层“保护衣”,能防止芹菜里的营养流失,焯出来颜色更鲜亮,口感也更脆。


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羊肉炒芹菜怎么炒好吃窍门

羊肉切薄片时逆着纹理切,这样炒出来不塞牙;芹菜斜着切段,比直切更入味。2.火候控制是关键热锅凉油,油温六成热时下羊肉,快速划散,变色立刻盛出,别炒太久,不然肉会老。


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