如果11岁的孩子偏瘦，可以考虑以下几个方面来改善。
1. 营养均衡，多吃高营养食物，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等，保证孩子每餐食物量充足且多样化，含有充足的维生素、矿物质等营养成分。
2. 合理运动，可以适当安排孩子进行户外运动和体育锻炼，增加肌肉和体重。
3. 消除压力，避免孩子的心理负担过大，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。
4. 定期健康体检，及时发现和处理孩子的身体问题，保证孩子的健康。
如果以上措施都无法解决孩子的偏瘦问题，建议到医院进行检查，了解孩子的身体情况，以便进行针对性的治疗。
孩子便秘绝大多数为功能性便秘，主要由日常饮食、排便习惯、身体状态及情绪因素诱发，仅不到10%的便秘是先天性发育异常、内分泌疾病等器质性病变引发。少数长期严重便秘的孩子，是先天性巨结肠、肛裂、甲状腺功能异常等器质性问题引发的，需要及时就医排查。
