大米饭的蒸煮时间取决于使用的厨具和米种。通常来说，使用电饭煲的话，普通米需要蒸煮20-30分钟，糯米则需要蒸煮35-40分钟左右。在炊具中蒸煮时，蒸煮时间可能稍微长一些。根据自己使用的厨具和米种来确定具体的蒸煮时间。
像香蕉这种纤维含量高的水果，消化时间可能接近上限。单次摄入水果量过多也会延长胃内停留时间，比如一次吃一整个西瓜，消化时间可能从30分钟延长至1小时。
