果蔬粉一般适合大多数人食用，但以下人群可能需要注意：
1. 对某些水果或蔬菜过敏或不耐受的人，应慎用或避免食用。
2. 胃肠道疾病患者，如患有胃溃疡、胃酸过多、胃肠道炎症等疾病的人，应在医生指导下合理使用。
3. 患有糖尿病的人，应谨慎服用，因为某些果蔬粉含有较高的果糖和葡萄糖。
4. yun妇和哺乳期女性，应在医生指导下饮用。
对于任何新的饮食补充剂，大家都应该适量饮用，量力而行。如有需要，请事先咨询医生的意见。
2.3岁以下婴幼儿及肠胃功能未发育成熟的儿童蓝胖子的配方设计针对3岁以上人群，其蛋白质、脂肪和矿物质含量较高。缺铁性贫血患者本身需通过饮食补充铁元素，饮用蓝胖子会进一步降低铁利用率，导致头晕、乏力、心慌等症状加重。
