1. 将鸡蛋打散后加入适量盐、胡椒粉搅匀备用;
2. 洋葱切成薄片状,大蒜切末备用;
3. 热锅冷油,油热后放入洋葱煸炒至微黄色;
4. 加入大蒜末炒香,再倒入鸡蛋液,翻炒均匀;
5. 炒至鸡蛋凝固后,加入适量的酱油调味;
6. 翻炒几下,关火即可。
窍门:
1. 洋葱可以提前浸泡在凉水中,这样可以去除洋葱的辛辣味,增加口感;
2. 鸡蛋液中加一点点水或牛奶可以让炒蛋更加嫩滑;
3. 煸炒洋葱时火要大,炒出香味后,可以转小火翻炒,防止洋葱糊底。
想要洋葱炒出来不辣又脆,选对合适的洋葱再搭配正确的预处理和快炒手法就能做到。1,选低辣度的新鲜洋葱。2,切好后泡冰水去辣控干。3,大火快炒不焖煮,调味晚放盐。