以下是煮好吃冻过的栗子的步骤:
1. 先将冻过的栗子放入热水中烫一下,然后将其取出,用刀在栗子上划一条缝口,以便煮熟时更容易入味。
2. 将烫过的栗子放入锅中,加入足量的水。
3. 加入适量的盐和冰糖,根据个人口味可适当增减。
4. 将锅置于火上,大火烧沸后改小火煮熟。
5. 根据栗子的大小,一般需要煮30-40分钟。
6. 煮熟后,将栗子捞起放入冷水中,待水凉后就可以去壳了。
7. 去壳后,可以直接食用或者加入其它菜品做成各种美食。
以上就是煮好吃冻过的栗子的方法,希望对您有所帮助。

不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!
