糯米变黄可能是因为以下原因之一:
1. 保存不当:糯米如果长时间暴露在阳光下或潮湿的环境中,就会变黄。
2. 营养素流失:糯米在加工过程中可能会流失一部分营养素,导致变黄。
3. 贮藏不当:长时间放置在高温、高湿的地方,糯米容易受到霉菌或细菌的污染,也会变黄。
4. 糯米品种不同:不同品种的糯米在风味、颜色上都有所不同,有些品种的糯米就比较容易变黄。
如果糯米变黄了,建议不要食用,以免影响健康。
比如煮粥时,紫米能嚼到米粒的实在感,糯米直接糊成一团,完全两种体验。3.用途不同:紫米常用来煮饭、熬粥,或者搭配其他杂粮做粗粮饭,营养更均衡;糯米更适合做粽子、汤圆、年糕这类黏性强的点心,蒸熟后能捏成各种形状。