1.准备材料:甜玉米、水、盐和黄油。
2.将甜玉米剥掉皮和顶部的丝,然后将其浸泡在冷水中至少半小时。
3.将锅中放入足够多的水,让水能够完全覆盖甜玉米。放入一些盐和黄油。
4.将水煮沸,然后放入玉米并煮15-20分钟,或者直到玉米变软和易于咀嚼。
5.取出甜玉米,沥干水分,加入适量的盐和黄油。
6.将甜玉米趁热食用,也可以在上面撒上一些芝士或其他香料给它增添味道。

红豆富含铁质和膳食纤维,红枣则补气养血,两者一起煮粥,粥体绵密香甜,喝起来暖胃又暖心。2.红豆+燕麦:想要粥更有嚼劲又营养升级?3.红豆+莲子:如果喜欢清润一点的口感,红豆莲子粥绝对值得一试!
