土豆泡水后呈红色是因为其中的天然色素——花青素,被水分解出来后氧化发生变色反应所致。花青素在土豆中存在,尤其是在皮下,属于水溶性天然色素,具有较强的抗氧化性能,也是土豆营养价值的重要来源之一。泡水过程中出现红色并不影响土豆的食用安全,只需要将泡水后的土豆清洗干净即可。
1.从营养吸收角度来说:其实土豆和鸡蛋一起炒本身不会产生啥有害物质,但有人担心它们搭配会影响营养吸收。3.从传统饮食习惯来讲:在咱们日常的饮食传统里,很少会把土豆和鸡蛋放在一起炒着吃。