甘草和排骨怎么煲汤

  甘草和排骨煲汤的做法:

  材料:

  - 猪排骨500克

  - 甘草15克

  - 姜3片

  - 盐适量

  - 清水适量

  步骤:

  1. 将猪排骨先焯水去血水,捞出备用。

  2. 用清水将甘草洗净,备用。

  3. 锅中加入适量清水,放入焯水后的排骨和甘草,姜片,大火烧开后转小火慢炖2小时左右。

  4. 然后加入适量的盐调味即可。

  这样煲出的甘草排骨汤味道鲜美,营养丰富,排骨的骨髓和甘草的药性能够起到滋阴养肺的作用,适合于秋冬季节饮用。

甘草泡橄榄怎么泡

甘草泡橄榄怎么泡

3、密封浸泡入味:准备一个干净无油无水的玻璃密封罐,把沥干的橄榄放进去,倒入完全放凉的甘草浸液,确保所有橄榄都浸没在汤汁中,盖紧罐口后放入冰箱冷藏,浸泡2~3天就可以食用,浸泡越久风味越浓郁。


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