材料:
1. 桂圆 20 克
2. 银耳 10 克
3. 冰糖 适量
4. 清水 适量
做法:
1. 将桂圆和银耳用清水泡发 1 小时左右,银耳要泡软。
2. 将泡发好的桂圆和银耳放入煲汤锅中,加入适量的清水。
3. 放入适量冰糖,开大火煮开,再转小火慢慢煮 1 个小时。
4. 煮好后关火,让汤稍微冷却一下即可。
温馨提示:
1. 桂圆应选用干燥、质量好的。
2. 银耳汤中不要加入其他成分,因为银耳本身就有很好的保健作用。
3. 煮汤时火候要掌握好,小火煮的时间稍微长一些可以让汤更鲜美、香甜。

1.可以放,但得看个人口味和需求:白萝卜排骨汤本身是道清爽滋补的汤品,白萝卜清甜,排骨鲜香,搭配起来口感很舒服。和白萝卜排骨汤一起炖,既能保留汤的清爽,又能多一份温补的感觉,喝起来更暖身子。