1. 先将鸡蛋放入锅中,加入一定量的水,水的深度可以刚好盖过鸡蛋。
2. 把锅置于炉火上,用中火煮沸。
3. 当水煮沸后,马上把火调成小火,用慢慢地小火煮15分钟。
4. 煮好后,用勺子把鸡蛋捞出来,放进一个小碗中,将碗放入冰水中,等待鸡蛋完全冷却。
5. 冷却好后,将鸡蛋拿出来,小心地剥开外壳,就可以享用了。

3.炒丝瓜调味出锅:把泡盐水的丝瓜捞出来控干水分,倒进锅里开大火快速翻炒,炒到丝瓜微微变软出绿汁,加小半勺盐、一点点白糖提鲜,翻炒均匀后把鸡蛋倒回锅里,翻匀后盖锅盖焖30秒,让鸡蛋吸收一点丝瓜的清甜汤汁就可以出锅了。