是的，纤维素属于碳水化合物，它是由纤维素分子组成的多糖。纤维素是植物细胞壁的主要成分，也是人类食物中的重要纤维素来源之一。它可以通过植物细胞壁的消化来提供能量和营养素，但由于人类的消化系统无法完全消化纤维素，因此它被认为是一种不可消化的碳水化合物。
肠胃不好当然需要吃碳水化合物，只要选对种类、控制好吃法和量，反而能帮着减轻肠胃负担、助力肠胃修复。1、碳水是肠胃不好时身体最适合的供能来源，肠胃功能弱的时候，消化吸收能力比普通人差很多，相比高蛋白、高脂肪食物，碳水化合物的消化难度更低，能快速给身体供能，不会给受损的肠胃添额外负担。
