可能的原因有以下几点:
1. 摄入的总能量减少:增肌粉通常含有相对较高的热量和蛋白质,停用后可能会导致总能量和蛋白质摄入减少,从而使体重下降。
2. 减少的水分:增肌粉中含有大量的水分,停用后可能会导致水分摄入减少,从而使体重下降。
3. 肌肉质量减少:停用增肌粉后,如果没有足够的蛋白质和训练来支持肌肉质量的维持,可能会导致肌肉质量下降,从而使体重下降。
增肌粉停用后体重下降可能是因为总能量和蛋白质摄入减少、水分摄入减少以及肌肉质量下降等因素造成的。

胃不好伴随体重持续下降,要先排查病理性原因,再配合针对性治胃、饮食调整逐步把体重养回来,不要拖着硬扛。2循序渐进调整饮食,保证足够热量的同时不给胃添加负担。3长期调整生活习惯养好肠胃,帮体重稳定回升。
