脂肪0碳水化合物高会胖吗

　　脂肪的每克提供9千卡的能量，而碳水化合物的每克只提供4千卡的能量。如果您食用的食物中含有大量脂肪，尽管它们不含碳水化合物，但仍可能导致体重增加。脂肪的摄入过量还可能对心脏和其他身体系统造成负面影响。建议要在饮食中保持适量的脂肪摄入量，以及选择富含膳食纤维和其他营养物质的健康碳水化合物。