健身不一定会让瘦的人更瘦，因为瘦的人已经拥有较低的体脂率。但是健身可以让人更健康、更有活力，增加肌肉量，并改善身体的形态和线条，使人看起来更健美和苗条。健身还可以提高代谢率，使身体更有效地燃烧脂肪，从而帮助瘦的人更好地控制体重和形态。
2.不同胃病情况有差异：不过呢，这也不是绝对的。3.喝粥也有小讲究：就算适合喝粥，也得注意方式方法。别喝太烫的粥，太烫会损伤食管和胃黏膜，本来胃就不好，可别再雪上加霜。4.综合饮食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
