罗卜炖排骨汤怎样做

  材料:排骨500克、胡萝卜1根、白萝卜1个、葱1根、姜适量、盐适量

  做法:

  1.排骨洗净后焯水去血沫,用水冲洗干净备用。

  2.胡萝卜、白萝卜分别切成块备用,葱切段,姜切片备用。

  3.锅中加入清水,放入排骨、胡萝卜、白萝卜、葱段、姜片,大火烧开后转小火煲1-2个小时,期间不断地捞去表面的浮沫。

  4.煮至汤色浓郁,加盐调味即可。

  小贴士:

  1.焯水是为了去血水,重要的一步不要省略。

  2.可以根据个人口味加入其他调料,如枸杞、红枣等。

  3.煲汤时火候一定要适中,过早开火或时间太短,会影响汤的味道。

  4.也可以将所有材料放入电饭锅中,选择煲汤模式煲制。

雪莲果可以炖排骨汤吃吗?

雪莲果可以炖排骨汤吃吗?

雪莲果完全可以炖排骨汤吃。1从口感上来说适配度很高,雪莲果本身自带清甜,炖熟之后口感绵软不发柴,不会像很多水果久炖后出现发酸发苦的问题,反而能中和排骨的油腻感,让炖出来的汤头清润甘甜,喝起来不厚重腻口。


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炖排骨汤放多少盐

一般日常家庭炖2-3人份的排骨汤,放3-5克食盐就合适,整体总盐量最好不超过10克,符合健康饮食标准。1.先按照总汤量定基础盐量。3.建议分批次加盐试味。


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