特别瘦的人当然可以健身，甚至是必须健身。健身不仅是为了减肥、增肌，更重要的是强健身体、增强身体素质和免疫力。对于特别瘦的人来说，健身可以帮助他们增加肌肉量和体重，并改善身体形态。健身也可以增强肌肉力量，改善身体协调性和平衡感，预防受伤和疾病。重要的是，健身可以促进代谢，增加能量消耗，帮助瘦子更好地维持健康体重。
2.不同胃病情况有差异：不过呢，这也不是绝对的。3.喝粥也有小讲究：就算适合喝粥，也得注意方式方法。别喝太烫的粥，太烫会损伤食管和胃黏膜，本来胃就不好，可别再雪上加霜。4.综合饮食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
