可以一起吃。煮红薯和煮鸡蛋都是营养丰富的食物,搭配在一起食用可以提供更全面的营养。例如红薯富含膳食纤维、钾、维生素C和维生素A,而鸡蛋富含优质蛋白质、维生素D和维生素B12。两者搭配在一起可以帮助补充人体所需的各种营养素。
2.晾晒去水分把红薯摊在通风的地方,比如阳台或者院子里,晒个3-5天。-冰箱法:要是红薯少,用保鲜袋扎几个小孔,放冰箱冷藏,能撑1-2个月,但别冻硬了。小提醒:隔段时间检查下,有烂的赶紧挑出来,不然一传染全完蛋!