芡实含有一种名为芡实素的物质,它在水分子中游离时会释放出挥发性有机化合物,导致芡实散发出一种特殊的臭味。这种物质在芡实的外皮和胚芽部分含量较高,因此在加工芡实时需要将其去皮去胚,才能降低其臭味。在烹饪过程中也可以加入一些特定的调料或食材,如生姜、葱、醋等,来去除芡实的臭味,提升其口感。

家庭炒制芡实,常用的干炒法全程中小火炒10-15分钟,药用常用的麸炒法全程中小火炒8-12分钟,可根据芡实颗粒大小微调炒制时间,炒好放凉即可使用或保存。先把铁锅烧干,确保锅里没有残留水分和油星,干炒直接把芡实全部倒入冷锅;麸炒要先下麦麸,小火炒出麦香之后再倒入芡实。
