小孩身体偏瘦应该补些什么

　　小孩身体偏瘦可能是由于营养不良或消化吸收不良等原因导致的，因此应该注重饮食营养，多吃一些高蛋白、高卡路里的食物，适当补充维生素和矿物质，以下是一些可以补充的营养物质：

　　1. 蛋白质：含有丰富蛋白质的食物如鸡蛋、豆类、鱼肉、禽肉等。

　　2. 钙：含有丰富钙质的食物如牛奶、酸奶、豆腐、海藻等。

　　3. 铁：含有丰富铁质的食物如肝脏、红肉、蛋黄、豆类等。

　　4. 维生素D：主要来自阳光照射，也可以通过食物摄入如鱼肝油、鸡蛋等。

　　5. 维生素B族：含有丰富维生素B族的食物如全麦面包、燕麦、肉类、蔬菜等。

　　6. 矿物质：适当补充矿物质如锌、镁等可以增强免疫力和抗疲劳能力，含有丰富锌、镁的食物如海鲜、谷类、豆腐等。

　　注意不要让孩子吃过多的零食和油炸食品，培养健康的饮食习惯，增加运动量也有助于增重。如果孩子的体重长期无法增加，应及时就医寻找原因。