偏瘦的人血压高可能是由以下原因引起的:
1. 遗传因素:高血压有一定的遗传倾向,即使是瘦人也可能因为家族遗传而患有高血压。
2. 饮食不规律:不良的饮食习惯,如高盐、高脂、高糖的饮食,会增加高血压的风险。
3. 缺乏运动:缺乏适当的运动也会导致高血压,即使是瘦人也不例外。
4. 压力过大:长期处于高压工作环境或面临各种压力的人,容易产生心理压力,从而也易出现高血压。
5. 偏食造成的营养不良:偏瘦的人可能由于偏食造成的营养不良,如蛋白质和维生素的摄取不足等,会导致高血压。

1.饮食调整要“温柔”胃肠弱的人吃饭得像对待小宝宝一样细心——每餐别吃太撑,七八分饱就收工,给肠胃留点“喘气”的空间。3.情绪和运动来“助攻”你可能不知道,情绪紧张时肠胃会跟着“打结”!
