胃酸怕三种粥

　　1. 大米粥：大米粥蒸煮时间较短，未能充分软化，难以被胃液消化，易造成胃部不适。

　　2. 麦片粥：麦片含有较多的纤维素，吸水性强，不易被消化，容易刺激胃壁，引发胃酸分泌。

　　3. 玉米粥：玉米粥中富含粗纤维，不易被人体消化吸收，容易引起胃部不适，且含有大量淀粉质，会刺激胃酸分泌。