清蒸基围虾是一种健康美味的烹饪方法，以下是几个技巧：
1. 先用清水冲洗基围虾，去除沙粒和脏物。
2. 在锅中加入适量的清水，加入葱姜蒜和料酒，将水烧开。
3. 把基围虾放入锅中蒸，时间不要太长，一般 5-8 分钟就可以了，避免虾肉过熟变硬。
4. 取出基围虾，撒上一些葱花和香菜叶子，淋上热油即可。
5. 也可以在蒸基围虾时加入一些调料，比如姜丝、蒜泥、红椒丁等，可根据个人口味适量增加。
慢性胃炎想要养好，需要长期坚持健康的饮食、作息习惯，做好情绪管理，配合规范的医学干预，绝大多数都能控制症状、逐步养好。如果是萎缩性胃炎这类需要监测的类型，一定要遵医嘱定期复查胃镜，及时调整养胃方案。
