芹菜和西芹有什么区别降压

　　1. 外形不同：芹菜又称“大芹”，是一种直立、高大的多年生草本植物，长有分叉的茎和叶子；而西芹又称“小芹”，是一种直立、高大的一年生草本植物，长有分叉的茎、叶子和白色、肥厚的根。

　　2. 营养成分略有差别：芹菜叶子含有更高的维生素C和钙，而西芹则含有更高的维生素K和叶酸。

　　3. 降压效果：由于两者都含有丰富的钾元素，有助于促进体内钠钾平衡，降低血压。由于芹菜叶子含有更高的钙，有助于促进血管松弛和降低血压，因此芹菜比西芹更具有降压效果。

　　芹菜和西芹都有降压的功效，但芹菜更适宜降压。