人体需要一定量的脂肪储备作为能源和保护器官的保护。如果一个人太瘦，脂肪储备不足，身体就会开始消耗肌肉和其他组织来提供能量。这会使人感到疲劳、乏力、容易生病。长期下去，还会影响身体各个系统的正常功能，导致健康问题。过度减肥会对人的健康造成负面影响。
消化系统的三维度表现可明确归纳为日常基础功能表现、结构形态适配表现、病理应激响应表现三类。健康状态下这个维度的表现很稳定，比如吃完东西不会持续胀疼，排便周期规律，很少出现不明原因的消化不良。
