银耳汤的熬制时间取决于煮的量和使用的炉具，但通常熬制时间为30分钟至1个小时。如果您使用高压锅来煮银耳汤，熬制时间可以减少到15-30分钟。的方法是观察汤的状态，当银耳熟透且汤变浓时，就可以熬制完成了。
3、肝郁脾虚的调理难度很低，不管是规范的疏肝健脾中药调理，还是日常调整情绪、坚持运动、规律作息饮食，大部分人1~3个月就能明显改善症状，就算是天生体质偏肝郁脾虚的人，只要维持好的生活习惯控制状态，也完全不会影响正常寿命，不用过度担忧。
