1.准备好牛肉，将牛肉切成薄片或者块状，用盐、料酒、生抽、淀粉腌制一下。
2.热锅凉油，加入姜蒜爆香，然后加入牛肉翻炒。
3.等牛肉变色后加入洋葱、青椒、红椒等蔬菜，继续翻炒。
4.加入辣椒粉、料酒、酱油、糖、盐等调味料，继续翻炒。
5.最后加入葱花，炒匀即可出锅。
温馨提示：炒牛肉的时候要火大，快炒，这样牛肉口感更加嫩滑。可以根据个人口味调整口感和辣度。
慢性胃炎想要养好，需要长期坚持健康的饮食、作息习惯，做好情绪管理，配合规范的医学干预，绝大多数都能控制症状、逐步养好。如果是萎缩性胃炎这类需要监测的类型，一定要遵医嘱定期复查胃镜，及时调整养胃方案。
