红油菜怎么保存时间长

  红油菜保存时间长的方法如下:

  1. 清洗干净:将红油菜清洗干净,去掉叶子和根部,只留下茎部。

  2. 烫水杀菌:将清洗好的红油菜放入沸水中烫熟,煮5分钟左右。

  3. 冷却:将烫熟的红油菜捞出,用凉开水冲洗,冷却后沥干水分。

  4. 调味:把红油菜放入碗中,加入适量的盐、食用油、醋、蒜蓉、辣椒油等调料搅拌均匀。

  5. 酿制:将调味好的红油菜装入干净的密封罐中,浸泡在酿制液中,密封保存。

  6. 存放:将密封的罐子放在阴凉干燥的地方,保存时间长达6个月以上。

  注意事项:

  1. 红油菜存放前需要***沥干水分,否则容易变质。

  2. 红油菜密封罐要用干净无油无水的容器,以防细菌污染。

  3. 红油菜不能放到阳光直射的地方,否则会变色、变质。

  4. 红油菜过多的添加调味料会影响保存效果。

油菜是粗纤维蔬菜吗

油菜是粗纤维蔬菜吗

但是属于是粗纤维含量比较高的蔬菜,能够很好的帮助促进肠胃蠕动,有助于通便喝清洁肠道壁。


>>查看更多内容

油菜和香蕉一起吃吗?香蕉油菜同吃相克吗?

从上面的分析来看,油菜和香蕉是可以一起食用的,两种食物都帮助补充维生素及膳食纤维的好处,同食的话对促进肠胃蠕动非常有利,如果是近期消化不好或者腹泻的不建议多吃,以免加速肠道运动,根据自身的情况适量补充即可。


>>查看更多内容
油菜和香蕉一起吃吗?香蕉油菜同吃相克吗?

相关内容