以下是一种简单的麻辣小龙虾炒法：
材料：
- 小龙虾 500 克
- 葱姜蒜适量
- 干辣椒 6-8 个
- 豆瓣酱 2 汤匙
- 料酒 2 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 盐适量
- 糖适量
- 花椒粉适量
- 青蒜适量
步骤：
1. 小龙虾去掉头部、内脏、龙须、龙足等杂物，洗净备用。
2. 干辣椒剪成段，葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油，将小龙虾放入锅中煸炒至变色，捞出备用。
4. 炒锅重新加热，加入少量油，放入葱姜蒜末、豆瓣酱和干辣椒煸炒出香味。
5. 加入炒好的小龙虾，倒入料酒和生抽翻炒均匀，加盐、糖和花椒粉调味。
6. 最后加入青蒜段翻炒均匀即可。
注意事项：
1. 煸炒小龙虾时不要加盐，否则会让小龙虾出水。
2. 豆瓣酱和干辣椒已经有一定的咸度，所以加盐的量要适量。
3. 青蒜可以增加口感和香气，如果不喜欢也可以不加。
慢性胃炎想要养好，需要长期坚持健康的饮食、作息习惯，做好情绪管理，配合规范的医学干预，绝大多数都能控制症状、逐步养好。如果是萎缩性胃炎这类需要监测的类型，一定要遵医嘱定期复查胃镜，及时调整养胃方案。
