饺子煮熟需要以下步骤：
1.将水煮沸，然后将饺子放入锅中。
2.加入足够的水，饺子完全浸泡在水中，并搅拌饺子，以防它们粘在一起。
3.等水再次沸腾，加入冷水，然后继续煮沸。
4.重复前面的步骤2-3次，直到饺子煮熟。
一般情况下，饺子需要煮7-10分钟，直到它们变软和熟透。用筷子轻轻捅饺子，如果听到“嘶嘶”声，饺子就熟了。然后将饺子捞出来，沥干水分即可。
饥一顿饱一顿指的是长期饮食节奏、进食量严重失衡，长期交替处于过度饥饿和过饱撑胀的不规律进食状态，偶尔一次的临时饮食波动不算。
