鲁过的牛肉怎么炒

  鲁过的牛肉一般可以用来炒一道简单的鲁肉片,做法如下:

  材料:

  - 鲁过的牛肉,切成片

  - 姜,切成细条

  - 蒜,切成薄片

  - 青红椒,切成片

  - 料酒

  - 生抽

  - 糖

  - 鸡精

  - 淀粉

  步骤:

  1. 将鲁过的牛肉用淀粉拌匀,备用。

  2. 热锅凉油,放入姜丝和蒜片煸炒出香味。

  3. 放入青红椒片翻炒均匀。

  4. 放入鲁过的牛肉片,炒至变色。

  5. 加入少量料酒,生抽,糖,鸡精翻炒均匀。

  6. 加入适量水,大火煮开后改小火焖煮5分钟,让调料充分渗透入牛肉中。

  7. 调味后收汁,加入淀粉勾芡即可。

  鲁肉片的做法较为简单,但口感清香,尤其适合搭配米饭食用,是一道美味又实惠的家常菜肴。

牛肉怎么吃有营养又好吃

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1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。


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牛肉面的牛肉怎么煮好吃

1.选肉和预处理:先挑对部位,牛腱子、牛腩或者牛肋条都行,带点筋膜的更香。大火煮开转小火,盖上盖子慢慢炖,牛腱子得俩小时,牛腩一个半小时,牛肋条一小时就差不多。最后半小时加盐,太早加肉会老。


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