建议咨询医生或营养师的意见。猪肚炖莲子是一道营养丰富、有益身体健康的食品,但对于小孩的饮食需要进行有针对性的调整和注意。建议家长在给小孩食用时适量控制食量,以免过度吃多引起消化不良等问题。
当然可以,银耳汤不放莲子完全没问题,不影响成品的风味和食用价值。2.不放莲子反而能贴合不少人的口味偏好,银耳本身软嫩胶糯,不放莲子整碗汤的口感会更统一顺滑,偏爱清甜纯润感受的人,只放银耳配冰糖或是加少量枸杞红枣,喝起来比加了莲子更清爽顺口。