海带怎么快速泡开

　　1. 先将海带用清水冲洗干净，去除杂质和沙粒。

　　2. 将海带放入碗中，加入足够的清水，让海带完全浸泡在水中。

　　3. 在碗中加入少量的小苏打或白醋，可以加速海带的泡发速度。

　　4. 用手轻轻抓揉海带，使其充分吸收水分，加速泡发过程。

　　5. 将碗放在温暖的地方，让海带静置泡发，大约需要15分钟至半小时左右，视海带的质量和大小而定。

　　6. 海带泡发后，用清水***冲洗干净，即可使用或烹制。