冬瓜炖排骨的做法料包

  冬瓜炖排骨的料包需要准备以下材料:

  - 排骨:500克

  - 冬瓜:500克

  - 姜片:5片

  - 蒜头:3瓣

  - 青葱:1根

  - 八角:2个

  - 干辣椒:3个

  - 香叶:2片

  - 桂皮:1小块

  - 料酒:1汤匙

  - 生抽:2汤匙

  - 盐:适量

  - 食用油:适量

  制作步骤:

  1. 排骨洗净切小块,焯水后捞出备用。

  2. 冬瓜去皮切块备用。

  3. 蒜头切片,青葱切段备用。

  4. 热锅凉油,放入姜片、八角、干辣椒、香叶、桂皮翻炒几下。

  5. 放入排骨翻炒至变色。

  6. 加入料酒、生抽翻炒均匀。

  7. 倒入足量的水,加入蒜头、青葱、冬瓜块。烧开后转小火,炖煮40分钟。

  8. 加入适量盐调味,再炖煮10分钟即可关火。

  9. 捞出姜片、八角、干辣椒、香叶、桂皮,把冬瓜和排骨盛出来,装入碗中即可。

  这样,一个美味营养的冬瓜炖排骨就做好了!

冬瓜排骨汤可以放花生吗

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冬瓜排骨汤完全可以放花生,三者搭配不仅不会产生有害成分,还能让汤的风味和营养都更上一层楼。


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冬瓜排骨汤需要什么材料

做家常冬瓜排骨汤需要准备核心主食材、基础调味材料和可选提香辅料三类材料。1.核心主食材:做3-4人份的话,准备500克左右猪肋排、400克左右带皮新鲜冬瓜就够,肋排比大骨肉更软嫩不柴,冬瓜带皮炖不仅清热效果更好,汤头也会更清甜。


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